世界关节炎日是几月几日？有什么意义？

世界关节炎日是几月几日？关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有一百多种类型。每年的10月12日是“世界关节炎日”。随着人口老龄化和肥胖问题的加剧，作为最常见慢性疾病之一的关节炎患病率将明显增加。据统计，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎这种头号致残疾病，它并非只是老人的“专利”，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。

常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等。前两者的致病原因为感受风寒，以及居住、工作环境潮湿等;骨性关节炎的病因，则是由于过度使用关节引起的关节磨损。而近年来随着生活水平的提高，大荤大腥的饮食习惯使得痛风性关节炎的发病率也随之上升。

医生解释说，动物内脏富含嘌呤，它的最终代谢产物是尿酸，当血中尿酸浓度达到超饱和时，容易沉积于关节、耳轮、肾脏等器官，大脚趾是最常见的受损器官。全世界共有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力，而类风湿关节炎病程达到两年者，其骨破坏率即为50%，病情严重者寿命大约缩短10—15年。

专家提醒说，预防风湿性和类风湿性关节炎的办法是：注意保暖和防寒防潮，适当锻炼以增强免疫力，预防扁桃体炎和上呼吸道感染，总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生(小验方：用纱布包住炒好的盐特别是老海盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎)；骨性关节炎患者，则要注意少从事用关节的活动，如爬山、爬楼梯等;而痛风性关节炎的预防措施，莫过于科学的饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡的食品。

世界关节炎专家告诫：关节炎并非老年性疾病，它可影响所有年龄段的人，包括儿童在内。人的关节早期变化在二三十岁时就已开始，40岁以上的人，凡是承受重量的关节都会发生变化，而大多数症状的出现是在年事增高以后。虽然关节炎的确切病因尚未知晓，但经常锻炼身体，保持正常体重可以减少患骨关节炎的危险;防止过度疲劳，避免让关节受长期压力也可减少患关节炎的几率。

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