增强记忆的方法有哪些

学习写作也需要有好的记忆，无论喜欢写小说还是喜欢写散文，或喜欢写诗歌，都需要学习，特别对于自学的人，都希望能把学过的写作知识牢固地记住，这是可以理解的。有人说有过目不忘的记忆秘诀，其实是有些夸张的。如何提高记忆力才是需要解决的问题。那么，怎样提高记忆力呢，记忆力需要训练吗？

记忆是人的一种生理机能和心理功能，每个人的记忆力和效率是有差别的。增强记忆的方法很多，学习的内容不同，个人的学习条件、习惯、要求和特长不同，可使用不同的记忆方法。前人总结出来的有效记忆法主要有以下几种：

1.“整体-部分-整体”记忆法。这种方法首先是记住整体的概貌，然后分步记住各重点章节，最后再综合记住全部概念。进行综合时，可系统理解，比较容易记忆。

2.理解记忆法。对所学习的内容，比如：怎样写小说？就要力求深入理解、融汇贯通，理解得越探刻，就越容易记住。

3.反复记忆法。反复记忆法也叫重复记忆法。对学过的东西，比如：怎样写散文？学习之后就要反复地进行记忆，经多次重复，特别是同实际运用中的有关问题结合起来，建立巩固的联系，印象就比较深刻，因此，人们常说“重复是记忆之母”。

4.对比记忆法。对几种不同事物的意义、形象、数量等的相同点和不同点，进行对比，分辨异同，这样就可以加深记忆。

5.图表记忆法。对所学的内容利用原理图、构造图、示意图、一览表、简化表等形象地描述出来，比如：诗歌写作方法，就可以加深对诗歌写作方法内容的系统理解，能够比较全面地记忆。

6.口诀记忆法。把所学的内容编成顺口溜、打油诗、小歌词等，念起来压韵、合辙，背诵起来能引起兴趣，比如：“看小说写诗歌，诗歌不能当小说”，这样就比较容易记忆。

7.提纲记忆法。所学的内容很多，不大好记，可以把内容列出一个提纲，比如：散文怎么写-散文阅读-散文赏析-散文作业。然后就按提纲分段记忆，就比较容易记住。

8.念背结合记忆法。有些内容老是一遍遍地念，有时不一定能记住。可以采用念一遍、背一遍，念背交替结合的方法。当背一遍时，发现遗漏的地方，念时可加强对遗漏内容的注意，再背时就可能记住了，念背几遍，记忆效果就好。

记忆的方法还很多，如朗诵记忆法、逻辑推理记忆法、规律记忆法、默写记忆法、联想记忆法、重点记忆法，等等。也可以根据需要记忆的内容，采用合适的记忆法。